Les massages : pour qui et pourquoi ?
Les massages s’adressent à tout un chacun et ont un effet reconnu sur le bien-être musculaire et psychique grâce à la relaxation et surtout la reconnexion au corps. Ils sont un allié de choix aux thérapies corporelles et psychologiques. Les massages sont particulièrement adaptés pour les :
- tensions musculaires (dos, nuque, jambes…),
- burn out, ou états dépressifs,
- problèmes de jambes lourdes,
- femmes enceintes,
- enfants (renforcement de l’ancrage, de la proprioception et de la en confiance en soi).
Déroulement de la consultation
Avant le massage, l’accueil et l’échange sont privilégiés afin de déterminer le motif de votre venue, vos antécédents médicaux, vos attentes.
Ce dialogue permet de cibler les différentes approches à appliquer en fonction de la problématique rencontrée chez chaque personne et de restituer un massage personnalisé.
Une fois que vous êtes confortablement installé(e) sur la table, le massage est pratiqué sur la peau, à l’huile. Grâce à l’observation et l’écoute du corps, les gestes sont toujours adaptés et en évolution lors d’une séance.
Les mouvements lents, respectueux de la physiologie, mais néanmoins profonds, sont privilégiés afin d’instaurer une détente durable, tant du corps que de l’esprit.